Wechseljahre + AD(H)S?
Zyklusprobleme?
Dein Kopf rattert, dein Körper rebelliert – und trotzdem sollst du funktionieren.

"Du versuchst alles zusammenzuhalten - und dein Kopf macht nicht mehr mit?"

Kommt dir das bekannt vor?

• Du wachst morgens müde auf, obwohl du „genug“ geschlafen hast.

• Dein Kopf ist voller Gedanken – aber keiner bleibt greifbar.

• Du bist reizbar, dünnhäutig – und das kleinste Geräusch bringt dich an die Decke.

• Dein Körper spielt verrückt: Hitzewellen, Schwindel, Herzrasen, Gelenkschmerzen.

• Dein Umfeld versteht es nicht – „Reiß dich halt zusammen.“
  

👉 Spoiler: Das alles bist nicht „du“.

Das ist dein Nervensystem im Ausnahmezustand.

Wechseljahre und ADHS – zwei Welten, die sich gegenseitig hochschaukeln.
Hormone, die Achterbahn fahren.
Ein Kopf, der ohnehin schon schneller denkt, als er sortieren kann.
Und ein Alltag, der trotzdem weiterläuft.

Das Ergebnis?
Chaos im Kopf. Erschöpfung im Körper. Selbstzweifel in der Seele.

Und genau da komme ich ins Spiel.
Ich übersetze dir, was in deinem Körper und Kopf passiert – und wie du wieder das Steuer übernimmst.
Mit Klarheit. Mit Struktur und mit einem Plan, der deine Energie respektiert und unterstützt.

Du musst das nicht länger alleine stemmen.
Hol dir dein kostenloses Klarheitsgespräch.
30 Minuten, die dir drei greifbare Schritte zeigen – raus aus dem Chaos, rein in mehr Stabilität.
Echt. Direkt. Für dich.

Lust auf Kundinnenstimmen?

Hast du Fragen? Schreib mir direkt – ich melde mich persönlich bei dir.